Siedzenie w swoim ulubionym fotelu i rozwiązywanie Sudoku nie kojarzy się ze skutecznym sposobem na spalanie kalorii. Jednak jeśli macie w planie odłożenie pójścia na siłownię i otworzycie swoją ulubioną gazetę na stronach "Przerwa na kawę" możecie być mile zaskoczeni. Rozwiązywanie zagadek logicznych przez godzinę pozwala spalić tyle kalorii ile ma kilka ciasteczek.

Ten nieoczekiwany wniosek został zakomunikowany wczoraj przez ekspertów w celu zachęcenia większej liczby...

Zapomnij o witaminach i ćwiczeniach - jeśli chcesz zapobiec osłabieniu zdolności umysłowych, spróbuj Sudoku, twierdzą naukowcy.

Badania dowodzą, że w utrzymaniu sprawności intelektualnej najważniejszą rolę odgrywa trening umysłowy i tylko on daje dobre rezultaty.

W Wielkiej Brytanii około 820 000 osób cierpi na demencję, z czego najwięcej zachorowań jest na chorobę Alzheimera.

Niektóre badania pokazują, że ćwiczenia mogą zmniejszyć ryzyko demencji, podczas gdy inne...

Sudoku jako nauka

Thomas Snyder pracuje na Uniwersytecie Stanforda w Biomechanical Research Laboratory, a jego badania koncentrują się na siatce DNA i „zautomatyzowanej nauce” na najniższym poziomie. Thomas mówi, że w rozwiązywaniu zagadek sudoku używa tych samych procesów, które wykorzystywał w swoich badaniach. Mówi, że Sudoku jest jak nauka - „zaczynasz od zera”. Przechodzisz przez chwilowe sukcesy i musisz pracować na tym, co masz i czego nie wiesz. Musisz tworzyć metody, aby...

Sudoku to najczęściej wybierana gra przez miłośników łamigłówek logicznych na całym świecie. Jest wiele rzeczy, których można się nauczyć z łamigłówek Sudoku. Jeśli nigdy wcześniej nie grałeś w Sudoku, być może przytoczenie kilku zabawnych faktów zachęci Cię do gry.
 

• Sudoku to nie tylko „pasująca” nazwa tej układanki. Japońskie „Su” oznacza cyfrę, a „Doku” oznacza tylko jedną. Sudoku znaczy „cyfry muszą być pojedyncze".
   
• Mówiąc o nazwie Sudoku, czy wiesz,...

Mit: Musisz być dobry w matematyce, aby grać w Sudoku

Wiele osób uważa, że ponieważ Sudoku jest „grą liczbową”, to oznacza, że gracze powinni być dobrzy w matematyce, ale tak nie jest. Sudoku nie jest związane z dodawaniem, odejmowaniem ani arytmetyką - skupia się na umieszczaniu liczb od 1 do 9 w siatce bez powtarzania liczb w wierszu, kolumnie lub kwadracie. Sudoku nie jest grą matematyczną, jest to gra logiczna.

Wielu ludziom, którzy dobrze radzą sobie z matematyką,...